みなさん、こんにちは☀️
11月8日は「い（1）い（1）は（8）」の語呂合わせで『いい歯の日』です🦷✨
みなさん、「8020運動」をご存知ですか？8020運動とは80歳になっても20本以上自分の歯を保とう‼︎というものです。『いい歯の日』は8020運動の一環で日本歯科医師会によって制定された記念日です🌟
今回は8020運動についてお話しします🐰💭
〜80歳になっても自分の歯を20本以上保とう〜という目標を掲げた8020運動は1989（平成元）年にスタートしました。当時は女性の平均寿命がようやく80歳に達したばかりで、80歳の人が保っていた歯の本数は平均4〜5本にとどまっており、実際に80歳で20本以上自分の歯を保っている人の割合は7％程度でした。私たち人間の永久歯は、親知らずを含めると全部で32本あります。20本以上の歯を保てれば、ほとんどの食べ物をしっかりと噛むことができ、おいしく食べることができるため20本という目標が掲げられました。
その後、8020運動の具体的な目標として2022年度までに50%を達成することが掲げられました。
達成者は年々増加していき、8020運動を開始した当初は7%程度だったのが、2016（平成28）年に発表された歯科疾患実態調査の結果により、目標よりも5年以上も早い時期に50%を超えたことが明らかになりました。
これは、歯科医師が患者様の歯を残そうと努力を続けた事に加えて、国民の歯の健康に対する意識が高まったことなどがこのような結果に繋がったのだと思います🦷✨
50代以降、特に高齢者の方々には、いつまでも美味しく食べることを目標として、お口の健康管理に気を配る人が増加したと考えられます。
健康な歯でいること、歳を重ねて自分の歯でしっかりと噛める状態を維持することは、おいしく食事ができる、会話を楽しむことができる、表情も豊かになり、全身の健康にも繋がります。
いつまでも美味しく食事を楽しむためには、毎日のお手入れで健康な歯を保つ必要があります。しかし、セルフケアだけでは落としきるのが難しい汚れもありますので定期的な歯医者でのクリーニングをオススメします。またクリーニングの際にお掃除が難しそうな所などは私たち歯科衛生士が指導致しますので、気兼ねなくご相談ください😊🫶🏻
生涯、自分の歯で楽しんで食べられることを目標に、8020運動を達成出来るようにがんばりましょう🫡✨
